Padel on sport, mis kombineerib tennisist ja squashist, ning see populaarsus kasvab kiiresti nii Britanniast kui ka mujal. Inimesed kõigest vanusest avastavad selle mitmeid eeliseid nii meelelahutuse kui ka füüsiline tervis; võib-olla otsid sina fraasit "Padelkortid lähelt"? Selles artiklis uurime selle hõlpsa mängu õppimisega seotud mitmesuguseid eeliseid!
Mis on padel
Padel on lihtne ja mõistatuslik raketimäng, mis mängitakse kahe inimese vahel suljetud korteril, mis on veidi väiksem kui tavaline tennisväljak. Mängijad kasutavad madala kompressiooniga tennispallidega ning eriti valmistatud padelraketitega – selle õppimiseks võib isegi piisada paari tunnista tänu lihtsetele reeglitele!
Padeltennis on suurepärane viis püsida kuju!
Padeltennis võib pakkuda mitmeid terviselisti eeliseid.
Padel on huvitav mäng, mis nõuab kiirust ja kiireid reaktsioone, tegemist kaardiopetraininguga, mis aitab parandada südamekeskkonda, jõusaama ja kaalukahjust ajaga. Regulaarne mäng võib isegi suurendada abielu võimalusi!
Lihaspuhastus ja tugevus
Spordi mängimine nõuab üldiselt palju liikumisi, nagu jooksmine, lüngimine ja tiirumine, mis aitavad areneda tugevust, suurendada paindlikkust ja edendada tervet keha koordinaatsiooni. Kõik need liikumised kaasnevad tugevuse arenguga ja koordinaatsiooni parandamisega kogu kehas.
Mõisteline kiirus - padeliga seotud strateegilised elemendid nõuavad mängijatelt kiireid otsuseid ja kiiret mõtlemist, mis tugevdab mõistlikku kiirust ja keskendumist korraga!
Padeli kasud kehale ja vaimule - padel pakub rohkem kui lihtsalt füüsilisi eeliseid; see hõlmab ka olulisi psühholoogilisi ja sotsiaalseid eeliseid.
Padel on erakorraldi sotsiaalne sport, eriti kui seda mängitakse tuntud klubi keskkonnas. Mäng võib edendada nii meeskonna liikmete suhteid kui ka vastaste vahelisi rivaliteete.
Padel võib olla tõhus viis stressi vabastamiseks.
Spordiliigid nagu padel on juba kaua ajendatud oma võime poolest vabastada pinget. Padeli füüsiline jõupüüd, keskendumine ja mentaalne stimuleerimine aitab su tähelepanu eemaldada igapäevastest muredest, samal ajal kui ta stimuleerib su mõistlikku võimet.
Ligipääs ja mugavus - padel eristub teistest spordialadest ligipääsetavuse poolest. Nüüd on rohkem kui kunagi varem rikaleid, et mängida.
Siseruumides ja väljas Padel Court Valikud
Su piirkonnas on tõenäoliselt olemas nii sisekui välimised padelrikalad (ettevaete tagamiseks ilmast) ning Londonis ning Coventris on saadaval mõlemad liigid!
Padel kõigi vanuserühmade jaoks - padelisport sobib kõigi vanuserühmade ja taseme inimestele; madala impaktiga reeglitega, mis muudavad selle tegevuse kättesaadavaks isegi lastele ja vanustele. Padel on ka head konkurentsilistmängu võimaldamiseks erinevates vanuserühmas ja mängijate tasemetes, pakkudes palju huvitavat!
Padel on Ühendkuningriigis äärmiselt populaarne mäng. London on selle vananenud sporriarmee armastajate jaoks keskpunkt; siin leidub mitmeid kluppe, nagu Padel Wimbledon ja Padel Club London, mis erialaliseseks on see squashi vorm.
Muud UK asukohad
Padel on saadaval kogu Ühendkuningriigi territooriumil, seega ei peaks olevat raske leida kortse, kui elate Londoni väljaspool. Otsingumootorid pakuvad lihtsaid viise kortsete leidmiseks, näiteks "padel Birmingham", "padel tennis Liverpool", "Coventry", "Leicester" ja "Leicester" ning palju muude linna- ja linnaskondade seas, mis arendavad aktiivseid padelikogukondi - nagu York või Warrington!
Padelikorte near You leidmine: Internetiotsingu abil fraasiga "padel courts near me" või paddle ball courts võib olla mitmeid tulemusi, mis aitavad sul kiirelt ja lihtsalt leida kortse oma asukoha lähedal. Mõned veebilehed ja rakendid, mis pakkuvad teavet padelist, sisaldavad kaarte koos üksikasjadest kõigi UK padelikortsete kohta, et aidata kortse oma piirkonnas leida.
Riided ja Varustus Padel on ligipääslik sport, mis ei nõua kallist varustuse investeeringut selle mängimiseks, mis lisab sellele veelgi rohkem atraktsiooni.
Raketid ja Pallid
Padel pall näeb välja nagu tennispall, aga tema surve on madalam. Need saab osta sportivarustuse poodides või laenutada mitmetes padelkeskustes.
Riiv
Kohas athletic riided lubavad mängijatel liikuda vaba ja mugavalt. Õiged spordikengad, mis pakuvad piisavat toetust ja hank, aitavad mängijatel kiireid sprinte ja suunda muutmist.
Siin on mõned algajatele mõeldud tipud, et alustada padeli mängimist:
Liitu padeliklubiga
Õppimine "padeli" võib olla lihtne, kui liitute üheks paljudest tänapäevastest "padeli" klubidest ja õpetate end samal ajal ka teiste mängijate kõrval – paljud klubid pakuvad isegi algajatele tunneid, mis muudavad selle veel lihtsamaks! Liitumine on ka väga lihtne – see tähendab, et sa liidud inimestega, kes jagavad samu harrastusi, ning võrkustid harjutussessioonide kaudu! Paljud klubid pakuvad ka sotsiaalseid mänge või algajate kursuseid, nii et uued mängijad on tervitatud ka uute liikmetena!
Vaata ja õpi Vaatamine kogemata mängijate mängimist on sageli väga avastuslik; nende strateegiate ja tehnikate jälgimisest saad oma mängu veelgi paremaks teha.
Treeni regulaarselt
Kordamine on oluline igas spordiala edenemiseks. Mitme konkurentsiosalist sessiooni nädalas osalemisel saad oma oskusi täiendada ja ennast kui spordiliinaga usaldusväärsemaks muuta.
Padel on rohkem kui lihtsalt mäng; see on võimalus tunda uusi inimesi, naasma hea meelega ja testida oma pea! Nüüd on äärmiselt hea aeg alustada oma padeli reisi: selle eelised võivad aidata parandada kehalist seisundit ning kohtuda samamoodi mõeldavate inimestega või lihtsalt looma meeldivaid mälusid! Püüa siis oma raket ja otsi "padel klubi London" või "padel kortid London", võta mõned raketid ja alusta avastamist!
EN
