A padel egy olyan sport, amely a tenisztől és a squash-től eredő elemeket kombinálja, gyorsan növekvő népszerűséggel mind a Nagy-Britanniában, mind pedig azon túl. Mindkori korú emberek fedezik fel annak számos előnyét mind a szórakozás, mind a testi egészség szempontjából; talán Ön keresi a "Padel terep közelém"? Ebben a cikkben sokat tárgyalunk arról, hogy miért érdemes megtanulni ezt a izgalmas játékot!
Mi a padel?
A padel egyszerű és élvezetes ütőjáték, amelyet két ember játszik egy zárt pályán, amely kicsit kisebb, mint a közönséges teniszpálya. A játékosok alacsony tömörítésű teniszlabdákat használnak különlegesen készített padel-ütőkkel - annyira intuitív azok a szabályok, hogy néhány órában is megtanulható!
A padeltenisz nagyon jó módszer a formateremtéshez
A padeltenisz számos egészségügyi előnnyel járhat.
A padel feszítő játék, amely agilisitást és gyors reakciót igényel, tehát egy kiváló kardiovaszkuláris edzési rutint jelent, amely segít a szívbiztosításban, az enyhebbségben és a súlycsökkenésben. Rendszeres játék akár növelheti a házasság lehetőségeit is!
Ismertetés, izomflexibilitás és erő
A sportolás általában sokféle mozgást igényel, mint például futás, röplő és tekergés, amelyek segítségével erősség épül fel, nyalábbság nő és testi koordináció fejlődik. Minden ezek a mozgások hozzájárulnak az erő fejlesztéséhez, miközben javítanak a teljes test koordinációján.
A mentális színhajtás: A padel stratégiai eleme arra kényszeríti a játékosokat, hogy pillanatok alatt döntést hozzanak és gyorsan gondolkodjanak – ami fokozza a mentális színhajtást és koncentrációt egyszerre!
A padel testi és lelki előnyei: A padel többet kínál, mint csupán testi előnyek; jelentős pszichológiai és társadalmi előnyei is vannak.
A padel extrém társas sport, különösen ha egy megszokott klubkörnyezetben játszani. A játék megteremtheti mind a csapattársi kapcsolatokat, mind az ellenfelek közötti versenyességet.
A padel hatékonynak tekinthető stresszkezelési módszernek.
A Padel és hasonló sportok már régóta ismertek azonként, hogy képesek feszültséget csökkenteni. A Padel testi erőfeszítése, koncentrációja és a mentális kihívás átirányítja figyelmünket a napimra adó gondoktól, miközben egyszerre ösztönzi az agyi tevékenységet.
Hozzáférés és kényelmező: A Padel kiemelkedik más sportok között hozzáférhetőség szempontjából. Most több pályát találhatunk mint valaha korábban a játékhoz.
Belső és külső Padel Court Opciók
Az Ön területén valószínűleg mind belső Padel-pályák (hogy elkerülhessek a váratlan időjárási tényezőket), mind pedig külső pályák érhetők el; London és Coventry mindkét típusú berendezést kínál!
Padel minden korcsoport számára: A Padel sport tökéletes bárki számára, függetlenül attól, hogy milyen korú vagy milyen szinten játszol; alacsony hatású szabályai miatt gyerekek és idősebb emberek számára is elérhető. A Padel szintén alkalmas versenyes játékokra a különböző korcsoportok és szintek között, sok élvezetet nyújtva!
A padel immár nagyon népszerű játék az Egyesült Királyságban. London szolgál központként a lovers ezen ókori sportfajta; itt található több klub is, mint például a Padel Wimbledon és a Padel Club London, amelyek specializálnak ebben a squash formájában.
Egyéb Egyesült Királysági helyszínek
Padel elérhető az Egyesült Királyság minden részén, tehát nem lesz probléma pályákat találni, ha Londonon kívül él. A keresőmotorok könnyen megmutatják a helyi pályákat, például "padel Birmingham", "padel tennis Liverpool", "Coventry", "Leicester" és "Leicester" között sokan több város és település aktív padel közössége fejlesztődik - mint York vagy Warrington!
Padel pályák megtalálása közel hozzád Internet keress "padel pályák közel hozzám", vagy paddle ball pályák, lehet, hogy több eredmény jelenik meg, amelyek segítségével gyorsan és egyszerűen megtalálhatsz egyet a helyszíned közelében. Néhány weboldal és alkalmazás, amelyek szakértők a padel területén, térképeket tesznek közzé az összes Egyesült Királysági padel pályáról, hogy segítsék a keresésed a területeden közel eső pályák megtalálásához.
A padel ruházat és egyeszközök egy elérhető sport, amely nem igényel drága berendezési befektetést ahhoz, hogy élvezni tudja, ami tovább növeli a vonzalmát.
Pályázók és gömbök
A padel-gömb meghasonlít a teniszgömbökhöz, de csökkentett nyomással. Ezeket a sportárukereskedésekben vásárolhatod, vagy sok padelközpontból is kihíthatóak.
Ruházat
A megfelelő sportruházat lehetővé teszi a játékosok számára, hogy szabadon mozogjanak. A jól támogató és kapcskulcsos cipők segítenek a gyors dúsban és az irányváltás során.
Itt van néhány kezdő tippszerző, hogy játszhass Padel-t:
Csatlakozz egy Padel Klubhoz
A „padel” tanulása egyszerű lehet, ha egyik sok „padel” klubhoz csatlakozol, amely ma elérhető, és mellékelgetve tanulsz más játékosokkal – sok klub akár kezdő órákat is kínál, hogy még egyszerűbbé tedd mindenkit! A csatlakozás könnyű is – azt jelenti, hogy olyan szemléletű szenvedélyesekkel csatlakozol, miközben hálózatot építs a gyakorló munkameneteken keresztül! Sok klub szocializáló játszmát vagy kezdő kurzusokat is kínál, így az új játékosokat újonnan tagként fogadják!
Nézz és tanulj. Gyakran nagyon értelmes figyelni a tapasztalt játékosokat; stratégiáikból és technikájukból tanulva továbbfejlesztheted a játékodat.
Gyakoroljon Rendszeresen
Az ismétlés kulcs a bármilyen sport fejlesztéséhez. Ha hetente több versenyes gyakorlószkennel részt veszel, finomhangolhatod a készségeidet, miközben növeszted az önbizalmadat mint atleta.
A padel több, mint egy egyszerű játék; ez egy lehetőség új emberekkel találkozni, szórakozni és megpróbálni a saját fejedet! Most az ideális idő a padel után fogni: előnyei segíthetnek abban, hogy javítsd fizikai alapjaidat, míg hasonló érdeklődésű embereket találsz vagy csupán élvezetes emlékeket hozasz létre! Vidd fel a rakettát, és keress "padel klubok Londonban" vagy "padel pályák Londonban", vedd át a rakettákat, és kezd el fedezni!
EN
