Padel er íþróttaflutningur sem samanstendur bestu hluta úr tenesi og squash, hraða aukin málsáttar um þann heim eftir annan. Þjóð af öllum aldri eru aukið að finna margar fyrirbærum hans báðar fyrir námúlindi og líkamsfræðilegar heilsu; kannski ertu að leita "Padel reitur nær mér"? Í þessari grein skoðum við mörg fyrirbærum tengd við að læra þessa upphaflega leik!
Hvað er Padel
Padel er auðvelt og fágalegt ræksluleikarit sem spilast á milli tveggja manna á lokið hálsvæði, sem er eitt smá minni en venjuleg teníshalla. Spilar notkast lágskammstum tenísblóm í sameiningu við sérstaklega gerð Padel-rækslu - leikurinn er jafnvel hægt að læra innan þriggja klukkustunda vefjaðar reglubók!
Padel Tenís Er Góður Áttur til að Halda Sér Fítra
Padel tenís getur birt margar heilsuföng.
Padel er áhugaverður leikur sem krefst hreyfju og hratt rafræði; gerandi þess vegna afmælisverða hrtævingarferli, sem hjálpar til að bæta hreintengslu, úrhalði og vætivægi yfir tíma. Regluleg spilun gæti jafnvel aukað líkur á brúðkaupi!
Muskulavalkomst og Kraftur
Að spila íþróttir, á almennan hánd, krefst margra færslur eins og að renna, hlaupa og snúa sem hjálpa til að byggja styrk, auka flekjanleika og eyða almennum líkamlegu samræmi. Allar þessar færslur bæta styrk við samþykki meðan samræmi er bætt yfir allan líkaman.
Hugmyndarafl padelins kröfur að leikmenn taka áhuga á fljót og þekkingu - aukin hugmyndarafl og fokussamningur einnig!
Forsín padelins á líkama og sál padelin gerir meira en líkamsforsín; hann hefur líka mikilvæg hugbúnaðar- og samfélagar forsinni.
Padel er mjög sameiginlegt leikfang, sérstaklega ef leikið er innan af staðbundinnar klubi umhverfis. Að spila getur bætt við vinabandalagssambandi og samræmi milli andstæðinga.
Padel getur verið gagnsætt leið til að láta streitriða
Íþróttir eins og pádel hefur lengi verið kynnt fyrir það að geta lækkað ástæðu. Þátttaka í pádli með sitt efnivið, ákveðna og hugbúninginn hjálpar til að dreifa aðvörun frá daglegum kymingum samanberandi við að hækka hugsunarmagn sem sama tíma.
Aðgangur og auðvelt að nota. Pádel er ein af þeim íþróttum sem stikkar út fyrir aðgengileika. Nú eru fleiri leiki en fyrr til staðar fyrir leik.
Innan- og utanborðs Padel-svæðið Valkostir
Það er líklegt að svæðið þitt bjóði bæði innri pádelleiki (til að halda úr óvissu veðri) og utani; Lundi og Coventry hafa báðir tækifæri báðar vegar!
Pádel fyrir öll aldurshópar. Íþróttin pádel er lýsingu færra fyrir fólki af öllum aldri og stigum; með lágviðhrif reglur sem gerðu þessa aðgerð aðgengilega jafnvel fyrir börn og eldri menn. Pádel lendir líka vel sem aðgerð sem passar fyrir keppni milli margra aldurshópa og stiga af leikmönnum, birtandi nokkuð farsælt!
Padel er óerfiðlega vinsælt leikur í Stóra-Bretlandi. Llundain virkar sem miðpunktur fyrir ástæður þessa fornu íþrótta; þar munuðu finna nokkrar félagi, eins og Padel Wimbledon og Padel Club London, sem sérstaka sig í þessum gerð squashs.
Aðrar staðsetningar í Stóra-Bretlandi
Padel er tiltæk út um allt Einaða Kongdómet, svo að finna mól skal ekki vera vandamál ef þú byggir utan Llundains. Leitarskjalir bjóða auðveldum leið til að finna staðbundin mól eins og "padel Birmingham", padel tennis Liverpool", Coventry", Leicester" og Leicester", hjá mörgum fleiri bæjum og borgum sem vinna fram af hverfandi padel samfélag - eins og York eða Warrington!
Finna padel mól nálægt þér með því að gera leit á nettinu fyrir "padel mól nálægt mér", eða paddle ball mól, getur verið margar niðurstöður til að hafa þig flott og auðveldlega að finna einn nálægt þinni staðsetningu. Sumar vefsvæði og forrit eru viðeigandi fyrir padel og bjóða upp á kort með upplýsingar um öll padel mól í Einaðu Kongdómi til að hjálpa þér að leita að mólum nálægt þér.
Þéttir og tækni Padel er aðgengileg leikur sem ekki krefst dýrri fjármun á tækinu til að njóta hans, sem bætir enn frekari ákveðnu.
Slágur og sólar
Padel sóla líkir við tenissólum en með lækkaðri þrýstingu. Þú getur kaft þær í síþætisvörumerkjum eða lánað einni af mörgum padel miðstöðum.
Klæði
Rétt ferningsklæði leyfir leikmönnum að færa sig fritlega. Skor sem gefa næganda styrkingu og grip hjálpa leikmönnum þegar þeir gera hraða spurt og skipta á átt flykjanar hratt.
Hér eru nokkrar ræktar fyrir byrjendur til að byrja að leika padel:
Birta þig í pöddelklófi
Að læra "pöddel" getur verið einfalt með því að komast í einn af mörgum "pöddel"-klófum sem eru tiltækir í dag og læra með öðrum leikmönnum - margar klófar bjóða jafnvel undanfærsluáttun fyrir byrjendur til að gera allt enn einfallegara! Að birtast er líka óhætt - að birtast þýðir að taka þátt í sameiginlegri hópi ásamt netafræði gegnum þjáningarsamnings! Margar klófar bjóða einnig samfélagsspeil eða áttun fyrir byrjendur svo nýskomendur eru velkomnir sem nýir meðlimar!
Skoða og læra Skoða aðrar leikmenn sem eru erfitt er oft mjög upplýsingagæft; með því að læra frá þeim hvernig þeir nota strafréttir og tekník geturðu víst bætt að þinni leikstíli enn frekar.
Þjáning á reglubundið
Endurskilning er lykillinn til að bæta sér í hvaða íþróttina. Með því að taka þátt í nokkrum viðmótsþjáningum hverju viku mun þú geta bætt við færibreiddina þína og búið tillitið þitt sem íþróttamaður.
Padel er meira en einfalt leik; það er tilraun að kynnast nýjum fólki, hafa ástæðu og prufa hugann þinn! Núna er frábær tími að byrja padel ferlið: gagnarnir hans geta hjálpað að bæta í hæfileika við líkamlega styrku samþætisins, meðan þú kynnst fólki með eins háttar sem þú eða búir til glæpur minnispunkta! Takið þá ráðið og leitið "padel félag London" eða "padel reitir London", taktu paddlar og byrjið að rannsaka!
EN
