Cyflwyniad Mae tenis pingpong padel yn cyfuno'r anturiaeth o dennis â'r cyflymdod o deis tenis pingpong. Mae hi'n chwaraeon sy'n cadw chi ar eich toes a'n sicrhau hwyl. Er mwyn mwynhau hi wirioneddol, mae angen ichi adnabod rheolau padel. Mae'r rheolau hyn yn sicrhau chwarae teg a...
Gweld Mwy
Cyflwyniad A ydych chi wedi sylwi faint o gyflymter mae padel yn cymryd dros y byd chwaraeon? Nid o gynhesher. Mae'r chwaraeon hyn yn cyfuno hwyl, iechyd a llwyddiant cymdeithasol mewn ffordd anodd i wrthwynebu. Pa mor ifanc neu hen, profiadol neu ...
Gweld Mwy
EN